Milena è nata nel 1979, abita a Brunico ed è laureanda in Lingue e Letterature straniere.

Fin dall’infanzia si è accostata alla disciplina dell’ Hata Yoga che pratica tuttora e che le ha permesso di acquisire tecniche per la gestione dello stress, ricerca dell’equilibrio e percorsi di consapevolezza che possono essere utilmente utilizzati, a particolari condizioni, anche in altri contesti come quello della gestione delle risorse umane.

Dal 2002 ad oggi è cultrice del Tai Chi Chi Kung e delle pratiche dell’Healing Tao del Maestro Mantak Chia che le hanno permesso di amplificare e approfondire la sensibilità verso tutti gli aspetti energetici universali.

Dal 2004 al 2008 ha operato nell’ambito della disciplina giapponese dell’Arte del Mahikari a La Spezia, Firenze e Berlino, esperienza che l’ha arricchita e maturata spiritualmente. È pianista diplomata in Teoria e Solfeggio con frequenza fino al quinto anno presso il Conservatorio di Musica “G. Puccini” di La Spezia, pittrice autodidatta in costante evoluzione artistica, scrittrice diplomata e riconosciuta in ambito nazionale e internazionale e membro dell’Accademia di Lettere e Arti “Armonia delle Muse” con sede a Pontremoli (SP). Durante la sua attività di scrittrice ha potuto partecipare a numerosi concorsi di vario livello, conseguendo prestigiosi premi: Premio Speciale della Giuria e Diploma d’onore per la quinta edizione del Concorso Internazionale di Poesia e Narrativa “Il Porticciolo 2003” patrocinato dal Parlamento Europeo - Ufficio per l’Italia, poesia Libertà degna di pubblicazione nell’antologia del concorso; Premio Finalisti per il Concorso Internazionale di Poesia e Narrativa “Città di Salò 2004” con l’alto patrocinio della Presidenza della Repubblica, poesia Donna oggi degna di pubblicazione nell’antologia del concorso; Premio Artistico Gino Patrone per il Concorso Nazionale “Città di Aulla”; lirica Sogno d’amore degna d’inserimento nell’antologia poetica L’amore in versi 2005; pubblicazione di due componimenti poetici nell’antologia Almanacco delle Muse 2004; Medaglia e Diploma d’onore al Concorso Internazionale “Città di Empoli” 2007; lirica Tramonto a Portovenere degna di pubblicazione nell’antologia del Concorso Internazionale “Il Golfo” 2005; poesia La voce del vento degna di pubblicazione nell’antologia del Premio Letterario Nazionale “Cavallari di Pizzoli”, quinta edizione 2008.

Attualmente propone corsi di formazione in Scrittura Creativa e Tecniche fondamentali di Chi Kung presso strutture pubbliche e private.

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